易于忽略的老年抑郁癥

說(shuō)到抑郁癥，多認為是年輕人遇到情感、工作、學(xué)習等原因而引起的情緒低落的表現，事情過(guò)后常常能夠自行恢復。而對于老年人的抑郁表現常被忽略，沒(méi)有認識到這是一種步入老年期時(shí)經(jīng)常出現的疾病狀態(tài)，出現各種身體不適，到醫院反復檢查，沒(méi)有發(fā)現明顯異常，甚至產(chǎn)生厭世、自盡的念頭，給家人帶來(lái)無(wú)盡的悔恨。

如何識別老年性抑郁癥，需要我們掌握一些老年期抑郁的特點(diǎn)：1、常訴各種身體不適，因與軀體疾病同時(shí)存在，容易誤診為其它內科疾病。2、認知損害多，從輕度的記憶力下降到近事遺忘，表現明顯的是剛放置的物品找不見(jiàn)。3、疑病觀(guān)念強，認為自己患了各種疾病，尤其是不治之癥，表現為反復去醫院檢查或拒絕去醫院，悲觀(guān)、厭世、自責。4、容易激惹，經(jīng)常無(wú)故發(fā)脾氣，小事也能大發(fā)雷霆。5、其它表現有睡眠障礙、早醒、食欲下降、思維行動(dòng)遲緩。

高原與內地相比，生活節奏要慢，反差小，工作壓力也小，因此抑郁癥的表現不明顯。同時(shí)，高原特殊的氣候條件，使大腦神經(jīng)中樞對缺氧的耐受性敏感，容易產(chǎn)生嚴重的睡眠紊亂，導致頑固性失眠。長(cháng)期高原生活的中老年人，神經(jīng)系統衰退，腦組織老化引起的記憶障礙、行動(dòng)遲緩出現的較早。

如何進(jìn)行鑒別：1、正常人的情緒變化，持續的時(shí)間短，程度輕，無(wú)軀體癥狀，不影響正常的精神活動(dòng)。2、更年期抑郁，發(fā)作在更年期，不是任何其它因素引起，情緒低落伴軀體不適癥狀，如睡眠障礙、食欲減退、體重下降、性欲缺乏，持續時(shí)間長(cháng)，程度重，影響正常的精神活動(dòng)。3、老年性抑郁，發(fā)作于60歲以上，以抑郁心境為基礎，焦慮癥狀突出，有較多的軀體不適主訴，病程長(cháng)，預后差。

老年人對軀體疾病、精神挫折的承受能力日趨減弱，而遭受各種心理刺激的機會(huì )增多，如退休后地位、身份的改變，社會(huì )交往、經(jīng)濟來(lái)源減少，子女分居，喪偶，獨居等等，都成為老年心境抑郁的根源。老年性抑郁與每個(gè)人的性格有關(guān)，性格開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)、直爽、熱情的人，患病率較低，而性格內向、好強的人易患。由于抑郁是長(cháng)期情緒低落的結果，容易引起冠心病、高血壓病、癌癥等軀體疾病，也是自殺的常見(jiàn)原因，危及生命。

解決辦法：經(jīng)常開(kāi)展老年娛樂(lè )活動(dòng)，及時(shí)排除煩惱因素，多與老年人交朋友，自我鼓勵，肯定自己，慈悲與博愛(ài)，修身養性去除負面情緒，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，在大自然中宣泄情緒，找朋友傾訴。心理治療是老年抑郁癥的主要方法，通過(guò)傾聽(tīng)、理解、疏導、鼓勵、保證等方式，使病人有安全感，樹(shù)立自信，幫助病人擴大生活能力，增強適應社會(huì )、應付環(huán)境的能力。有效的藥物治療也是必不可少，在醫生的指導下選用三環(huán)、四環(huán)類(lèi)抗抑郁藥物，如氟西汀等，要注意用藥的劑量和副作用，配合逍遙丸、紅景天等中西藥、藏藥，可提高對抑郁藥的耐受性。

親屬之間的關(guān)心、陪伴也是發(fā)現和緩解老年抑郁癥的有效辦法，但是由于忙于工作、生計等多種原因，親屬經(jīng)常忽略老年人的一些異常表現，希望通過(guò)本文，初步了解老年抑郁癥的常見(jiàn)癥狀，及時(shí)發(fā)現、及時(shí)就醫，就能夠得到有效控制。提醒大家，當家人出現各種身體不適，而去醫院綜合內科檢查沒(méi)有明確器官病變時(shí)，應該向有精神科經(jīng)驗的醫生咨詢(xún)，能夠得到正確的指導。